❀春から始める運動~心も身体も軽やかに

❀少しずつ暖かくなってきました。そろそろ身体を動かしませんか

神戸トアロードにあるSORA to UMI ダンススタジオです。

火曜日クラスは19:30~20:30 呼吸とともに体と心を整えていきます。しっかり全身を動かして、体を目覚めさせて血行をよくしていきます。運動されたことのない方もこの春から始めてみませんか。体験Lesson¥500です。

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木曜日クラス 19:30~20:30

Salsa On1 クラスです。サルサって何?という方にも、ステップの順番と、体を動かしながら音楽に合わせて、ゆっくりステップしていきます。手と足の連動が難しいと思いますが、大切な腕の向きや手の軌道もお伝えしていきます。有酸素運動で代謝も高めていきます。

木曜クラスのJさん。サルサレッスンに通いだしてちょうど1年くらい。寒い冬も、お休みしないでレッスンに通った成果が少しづつ出てきたようです。 サルサは全く初めてなJさん。ご本人は『自分はペアダンスは向いていないのでは?』とおっしゃっりながらも、継続してトライし続けた結果だと思います。先日Jさんが笑顔で『少し楽しくなってきました~♫』とロンドンのダンスシューズの老舗で購入されたサルサシューズがキラリと光っていました。

体験Lesson

Lesson

Dance&ArtSpace SORA to UMI

650-0004 神戸市中央区中山手通3-10-5 2F
KOBE-SHI TYUOU-KU NAKAYAMATETOURI 3-10-5 2F
https://goo.gl/maps/9aBQkWAdXCx
(三ノ宮トアロード上がって交差点渡ってNHK神戸放送局向かい側角2F)

TEL 080-2522-1108

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